健康であるためには

 健康だからできること💪✨

 何かを始めるとき、やってみようとチャレンジしたいけど一歩がでないとき、

 何かがその出来ない、理由を持ってくる。 

私は、 こうだから無理、

まだ初心者だから、 

高齢だから、

 そんなこと今までしたこたないし

忙しいから、 ここが痛いから、

 そんなことしなくても… 

 これがマインドの習性　🤣笑  

ヨガは、できる、できないではない。

 生きる上で必要な健康の為にするだけ🥰  

健康があるから、私たちはこの人生を楽しむことができる✨😆 

 ヨガは言う。どんな状況であっても 一番やらなければいけないことは、 自分自身お世話をし

 自分の健康を保つこと💛

 それをするからこそ、仕事もスピーディーにできたり、急な用事に対応できたり、忙しい中でも楽しめたり、旅行へ行けたりする。 

だけれども、今するべきことがどれだけ重要であったとしても自分の健康を害しているなら、

今一度見直してみよう💡 

健康な肉体があるからできているのだということを✨ 

＝＝詳細＝＝ 

【続・ヨガ奉り　朝チャレンジ〜2020ファイナル編〜】

 ■日時：12月13日～12月19日（7日間）am5:30～6:30 

■内容：マスター・スダカー監修 スペシャルフロー［NEW］ 

■開催方法：オンライン（ZOOM）

 ■参加費：7日間 10,000円 

■お申込み：

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfCOGDtIJ6dRZfxu-domVAucfOqFzGn86WJiFQxxCN_jINXsQ/viewform