古いものを手放すことから

1/1また新しい瞬間のスタート

今日が1年の始まりで、新しい瞬間でも、

内側が古いままではそれを体験することができない。

新しい服が着たいなら、今来ている服を脱がないと、着ることができないように…

自分自身を成長するには、不要なものを手放していく。

でも、内側のどれが不要なものかわからないから、

自分自身の体験を通してそれを知っていく。
それが ヨガ。

ついやってしまうこと…

お正月の美味しいおせち料理、去年の味と比べていたり、

お年玉、去年の方が多かった。

今年はくじ運が悪い…など

何かと比べてしまうw


今、出来ていることを体験しているなら、

それを楽しむ。それだけ。

過去とつなげることなく、

それを持ち続けることなく、

古いものは手放して…

大吉。それを喜ぶ

凶。それを喜ぶ

末吉。それを喜ぶ

古いものを手放すなら、そこから、どんな風にも自分で変えることが出来るから☆


運は自分でつくる☆

YOGA Chihiro

インドから伝わる古典のヨガ。ヨガの効果効能がそのまま届く様に、ヨガのままお伝えしています。(ワナカムヨガスクール、マスター・スダカーに師事)経歴:ワナカムヨガスクール・ヴィジョンオブヨガ修了。ワナカムヨガスクール・シニアヨガPart1.2.3.4.5修了。ワナカムヨガスクール・シニアヨガ・アサナセラピー修了。ヴィアガラーサナTTC

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