ヨガ効能が高いのは早朝ブラフマムフルタの時間帯。
着実に心身共に健康はつくられる。
健康は目には見えないけれど、日常で感じていくはず。
いつもと何かが違う。快適になっていく自分を楽しもう♬
【1月朝チャレンジ】(🔻ブラフマムフルタ主催)
[マットクラス]
☀️/25㈯~31㈮ 5:30~6:30
🔸10,000円 (7日間)
[チェアクラス]
☀️/11㈯~17㈮ 5:30~6:15
☀️/25㈯~31㈮ 6:30~7:15
🔸7,000円(7日間)
(※動ける方はマットクラスがオススメです)
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【1月朝ヨガオンラインクラス】
☀️Chihiro朝ヨガ45分
1/6～10（月～金）・6:00〜6:45
🔸5日間 5000円（1回1500円）
☀️Chihiro朝ヨガ30分
1/19～23（日～木）・6:25~6:55
🔸5回3500円 (1回1100円)
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