3月朝チャレンジ健康習慣！

朝チャレンジで健康維持！
チェアでもマットでも7日間のスペシャルタイムで快適な日常生活へ。
マスター・スダカー監修スペシャルフロー＋プラナヤマ＋瞑想と充実の朝時間は必須！

【続・ヨガ奉り　朝チャレンジ 2025】
■3月8日-14日（土-金）

・チェア 朝5:30-6:15
3月22日-28日（土-金）

・マット 朝5:30-6:30
・チェア動画配信 朝6:30-7:15

■お申込み：講師までお尋ねください。

朝チャレンジ公式サイト
https://brahmamuhurtayoga.com

🔻YOGA Chihiro朝ヨガクラス🔻

毎日の練習が力になります💪

●3/2(日)〜/6(木)（朝ヨガ30、45分）・3/16㈰～/20㈭（朝ヨガ30分）

☀️朝ヨガ45分・5:30〜6:30

朝チャレンジフロー　　

🔸5日間 5000円（1回1500円）

☀️朝ヨガ30分 (チェアヨガ・背骨の基本)・6:25~6:55

🔸5日間 3500円 (1回1100円)

🔸1ヶ月 5500円

🟠3月お得フリーチケット【10,000円】(1ヶ月) 　

(30、45分chihiroオンラインクラス全て参加可能)

どなたでも参加できます⭐️ご参加希望の方はこちら講師ちひろまでお伝えください😊