テラヨガ

良いことは直ぐ始めよう！！　「ナンドレセイ」ヨガスートラより1/5 金曜日10:00～圓妙寺からスタート！【新年テラヨガ　イベント】■1/7㈰8:00～宗恵院×七草粥宗恵院「七草粥」100食限定！8:00～9:00　テラヨガ9:00～　　　「七草粥」（※なくなり次第終了～）（見た目も味も美味しい人気のお店「和酒和菜 みのり」の絶品七草粥！贅沢すぎる～✨）新年、健康祈願して、肉体も内面も健康へと即実行～！■1/8、15㈪10:00～宗恵院×写経10:00〜11:00 テラヨガ11:00〜11:30写経 (無料)一つにただ集中するということは「今」という瞬間を味わえる楽しみでもあります。ヨガで身体を整えた後は、静かに座り、一文字、一文字に願いを込めて。良き...
月曜10:00～11:00講師　土井千尋（どいちひろ）快適な日常生活のためのヨガ日々、笑顔で健康でいられるように、古典のヨガを実践し、お伝えしています。ヨガをするとは、肉体に痛みがなく、内面が穏やかで、感情が安定していて、知的に発達し、社会に健全であるということ。ヨガを日常に取り入れて、今ある人生を楽しんでみませんか？2016年よりワナカムヨガスクールでヨガを学ぶ。ワナカムヨガスクール・ヴィジョウンオブヨガ（200時間）ワナカムヨガスクール・リヴィジョンオブヨガ（200時間）/The Practice(100時間)シニアヨガTTC・PART1.2.３.４.５.6/シニアヨガ・アサナセラピーTTC/ヴィヤガラーサナTTC　（ワナカムヨガスクール、マスター...