ヨガの練習

自分の健康の種はどこにある？私たちは健康な肉体をもって生まれてきた。苦しんでは生まれてきていないはず。いつからか苦しい、辛いを持つようになってしまったのだろう私たちの中には、人生を楽しむための可能性が秘められている。それに、気づいて、自分自身を成長させていくことで、今の持っている、苦しみや、不快感を取り除いていけるはず。例えば、リンゴの種リンゴ種をもらってリンゴを育てようと思う。どこのに種を蒔く？植物を育てたことのある人なら、土の中に蒔くはず。土ではなく、コンクリートの上に置いていたらどうなるだろう。同じリンゴの種でも、リンゴの芽は出てこない。同じように、健康の種を持っていても、自分が、土の中ではなく、硬いコンクリートの上に置いているなら、いつまでたっ...