チャレンジは続く…

朝チャレンジ7日間が終わりました。 

また、ここからスタートでもあります。 

「古い扉が開いたなら、新しい扉がひらく」 というヨガの教えがあります。 

「終わりがあるから、始まりがある。」 なんてことも言いますよね。

 やって終わり。ではなく、 やる=始まり かもしれませんね😊

 どんなことも、思っているだけでは変わらない。

神様にどれだけ祈りを捧げても、 何もしなければ、何も起きない😂

 お正月初詣。毎年何を祈ります

か？ 祈願したことを、実行するor祈ったことで満足する。

自分自身はどちらでしょうか？

 明日からは、朝ヨガ45分　5:45~6:30 スタートです♡ 

~朝チャレンジ7日間参加者の感想〜 

・頭痛があったのに無くなっていました 

・自分自身の弱いところに気付けた

 ・だんだんできることが増えて楽しかった

 ・一日身体が軽く感じました 

・部屋の大掃除がはかどってます

 ・自分で限界を決めずにやったらポーズができました

 ・１時間が、あっと言う間で気づいたらワクワク楽しんでいる自分がいました …

 感じることはそれぞれありますが、

 7日間やるからこその変化を楽しめます☆ 

  マットで体感したことが、必ず日常に生きてくるのがヨガです♡

 朝ヨガからの一日を是非楽しんで下さい😆❣️ 

まだまだ、ご参加お待ちしています😊 

 🌞朝ヨガ45分 ・12/20㈰~26㈯ ・5:45~6:30

 ・参加費：7日間 7,000円 (一日参加OK ¥1500) 

 🧡年末特別朝ヨガ45分 ・12/28㈪~30㈬

 ・6:30~7:15 ・参加費：3日間 3,000円

 (どれもご都合に合わせてご参加頂けます)