できる。できないもまだない。

 朝チャレンジ開催中🧘

 できる。できない。ではなく やってみる。

 やってみるから、できない、できるがわかる。

 一日目はできなかった、分からなかったことが、

今日3日目は少し変化が✨

 あっ、こんなことかー 

あっ、できたー あっ、✨✨✨ 

 が一日一日増えていく✨ 

 そこには、自分自身のマインドではなく、

 気付きがやってきます😊

 日常でも、無理そう。

「もういっかー」と諦めたり。

こうなるだろうなー。

とまだ起きていないことを決めつけてしまったり… 

 そこには、まだ何もない…  

今、目の前にあるものが、否定的にみえているなら、

行動から始めてみて下さい😊 

 今日も笑顔から😊 

YOGA Chihiro

インドから伝わる古典のヨガ。ヨガの効果効能がそのまま届く様に、ヨガのままお伝えしています。(ワナカムヨガスクール、マスター・スダカーに師事)経歴:ワナカムヨガスクール・ヴィジョンオブヨガ修了。ワナカムヨガスクール・シニアヨガPart1.2.3.4.5修了。ワナカムヨガスクール・シニアヨガ・アサナセラピー修了。ヴィアガラーサナTTC

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