YOGAを体験

🌞ワークショップスケジュール🌞

 今年も健康を願ったなら、朝ヨガからスタートです✨ 

🧡朝チャレンジ1/10㈰~16㈯ ・5:30~6:30 

できても、できなくても終わったあとはスッキリ💪✨

いつもの一日をより快適に🍀 　

 🧡1/17㈰15:00~17:00 「快適な日常生活の為のヨガ」 

健康のバロメーター。今年の自分の心身の気付きになります！ https://booking.vanakkamyogaschool.com/shopdetail/000000000116/all_items/page1/order/  

🧡1/29㈮21:00-23:00 「満月の瞑想」

 座る習慣のきっかけに！ 

10分座ること大切さ。内側の穏やかさを体験〜 https://booking.vanakkamyogaschool.com/shopdetail/000000000114/all_items/page1/order/