今持っているもの

ヨガは、自分自身がもっているものに気づかせてくれる。

 何をもっているのか… 全て（笑） 

 なのだけど、全てとは… 

 全てを持っているに、 

不安になってみたり、

 問題を抱えてみたり、 

幸せじゃないと思ってみたり、

 私なんて…と自分を卑下してみり、 

 だけども、ほんとうは そうではないことに気付けたなら、 

 いま瞬間から、笑顔が溢れてくるはず。

 今、あなたの表情はどうな表情？ 

 あなたの持っている笑顔に気付いて下さい

 そこからまた、始まります✨