ヨガの練習

自分の肉体のどこが弱い、強い、知ってますか？

自分は大丈夫と思っていても、

ヨガの練習をすると、

弱いところ、苦手なところがはっきりとわかる💦

思うように脚が上がらなかったり、(柔軟性ではなく…)

簡単そうに見える動きができなかったり、

それを知って終わりではなく、

今度は、自身の弱い、苦手をなくしていくのが

ほんとのヨガの練習✨💪😀

苦手、不安、疑い、不要なものを手放して

日常をより快適に✨

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8/13㈯ 7:00~ 8:00~朝ヨガchihiroクラス　@大阪城公園

参加費　1500円

(テラヨガ、朝チャレンジご参加の方、次回参加希望の方→500円OFF)

ご予約、お問い合わせ：chihiro公式LINE

　https://lin.ee/veZsqaC