8月チェアヨガ朝チャレンジ8/6㈯START

今週8/6土曜日からスタート‼️

チェアヨガ朝チャレンジ🌻

今回出させていただきます‼️

チェアヨガといったら、マスター・スダカー監修のチェアヨガ朝チャレンジ‼️✨

一人でもイスがサポートしてくれるので、

いつものポーズ、動きをより深めてくれます✨

イスがサポートしてくれる分、気付きをもって身体を動かせ、誰でも安心してできます♡

7日間かけて少しずつ、少しずつ、身体がほぐれていく気持ちよさを体験下さい🥰

8月も朝ヨガで健康維持です😆🌻

詳細↓↓↓

Facebook：https://www.facebook.com/vys621/

ワナカムヨガスクールbyマスタースダカー

朝チャレンジ/チェアヨガ

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

お問い合わせ：chihiro公式LINE

　https://lin.ee/veZsqaC

#朝チャレンジ

#朝ヨガ

#チャレンジアサナ