8月チェアヨガ朝チャレンジ７

チェアヨガ朝チャレンジ5:30〜7日目　最終日

今日はあっという間の45分間

身体が動きに慣れてきたのだろう♡

苦手なことも毎日毎日やれば、

「苦手」のレベルも変化する。

自分の中で「苦手」＝辛い、無理、できない…には繋がらなくなる。

「 苦手」とは、

それをやってこなかっただけ、

気付かなかっただけ、

やれば変わる、できるようになる✨

それを知ったなら、

どんなことがやってきてもチャレンジすることが、

楽しみになる〜✨

その自分自身の苦しみは、自分で取り除けるということ！

それは自分にしかできない👍

自分だからできる💪

マスター・スダカーは21日間やれば

必ず変わるという。

「苦手」がどんな風に変わるのかは、

やってからのお楽しみ❣️

ワナカムヨガスクール

マスター・スダカー心より感謝いたします✨

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🌻8/13㈯ 7:00~ 8:00~朝ヨガchihiroクラス　

@大阪城公園→難波宮跡公園に変更になります

参加費　1500円

(テラヨガ、朝チャレンジご参加の方、次回参加希望の方→500円OFF)

ご予約、お問い合わせ：chihiro公式LINE

　https://lin.ee/veZsqaC

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ワナカムヨガスクールbyマスタースダカー

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