ヨガを習慣にするならば…

ヨガをするなら週1回では勿体ない。

ただ自己流でするのも勿体ない。

ほんとに伸ばして欲しいところがある。

気付いて欲しいところがある。

朝チャレンジで朝ヨガ習慣取り入れてみて～

３ヶ月後、不調改善はもちろん

心身共にもっと変わるんです✨

マスター・スダカー監修フローで全身を内側の内側まで活性化させてあげてください。

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マットの上の一時間は

自分の健康を維持するための貴重な時間。

―朝チャレンジ―

【開催日・時間】

■朝チャレンジEpisode4

　2022年 8月19日 (金)-25日 (木）(7日間)

　 朝5:30-6:30（60分）　

【開催方法】オンライン

【内容】マスター・スダカー監修 スペシャルフロー＋プラナヤマ[NEW]

【参加費】

■朝チャレンジ ￥10,000

＜同室家族割2人目＞¥7,000

＜キッズ＞¥5,000（高校生以下、何名参加してもOK）

ご参加お待ちしています😊