10月朝チャレンジ5:30~
だんだんと動きにも慣れてきた〜
寒い寒いと思ってたけど、
10月の早朝の気温にも慣れてきたー
身体の対応力は凄い💪
カラダポカポカ
今日もスッキリ〜
何事もやってみないと分からない✨
やりたいと思った気持ちをしっかり掴んで、
今日も一日、自分にチャレンジ〜✨
10月朝チャレンジ～冬への準備～
YOGA Chihiro
インドから伝わる古典のヨガ。ヨガの効果効能がそのまま届く様に、ヨガのままお伝えしています。（ワナカムヨガスクール、マスター・スダカーに師事）経歴：ワナカムヨガスクール・ヴィジョンオブヨガ修了。ワナカムヨガスクール・シニアヨガPart1.2.3.4.5修了。ワナカムヨガスクール・シニアヨガ・アサナセラピー修了。ヴィアガラーサナTTC
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