自分を前進させるには…

お寺さんの花飾りがキレイで

心もウキウキ✨

もしそのとき、「恐怖心」をもっていたら、

（※誰かに何かされて怖いとは少し違う、自分の行動から生まれる恐怖心について）

花をみてもウキウキすることはできない。

私たちの感情はなぜに「怖い」と感じるのか…

ドキドキがある度にこんな怖いと感じる気持ちになりたくない。と思う。

なのに、怖いと思ってしまう。そんな感情の裏には、

多分、

できない…

無理…

私なんて…

が自分のどこかに隠れていないないだろうか…

何か自分がしてこなかったこと。避けてきたことがあるのかもしれない。

「恐怖心」は悪いことではなく、

一歩前進させてくれるために気付かせてくれている

どうやったらできるのか、

どうしたらより良くなるのか

考えていくならば、

“ニアーナ”と一緒にワクワクはやってくる✨

テラヨガクラス

㈫　浄琳寺　(10:00〜11:00)

㈬　本長寺　(14:00〜15:00)

㈮　圓妙寺　(10:00〜11:00)

クラス詳細↓

yoga chihiro HP　(テラヨガ)

https://chihirodoi-yoga.amebaownd.com/.../page_202109121506

#テラヨガ

#寺ヨガ

#ヨガ