チェアヨガ朝チャレンジ　体験こそが力なり～

椅子があったらどこでも、誰でもできる

チャレンジアサナ21秒〜

やり続けることに意味があり

やり続けるから効果がある

やったらわかる、

やらなきゃ分からない。

快適はいつもここに

体験こそが力なり✨


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朝チャレンジとは - ブラフマムフルタ

朝5:30から60分間 毎月7日間連続＋α 自分と丁寧に向き合う、オンラインヨガ

ブラフマムフルタ

YOGA Chihiro

インドから伝わる古典のヨガ。ヨガの効果効能がそのまま届く様に、ヨガのままお伝えしています。（ワナカムヨガスクール、マスター・スダカーに師事）経歴：ワナカムヨガスクール・ヴィジョンオブヨガ修了。ワナカムヨガスクール・シニアヨガPart1.2.3.4.5修了。ワナカムヨガスクール・シニアヨガ・アサナセラピー修了。ヴィアガラーサナTTC

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