外の空気

朝チャレンジ5:30〜in大阪城公園🌱

朝の冷たい空気がぐーんとカラダの中に広がる〜！

呼吸を感じる瞬間✨

周りでは桜がじわじわ満開に🌸

平和であることに感謝〜✨

みんながこころからの笑顔でありますように✨🙏

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【一期一会のワークショップ】

不調の種を取り除こう〜🎶

■4月9日 （日）

■内容：ハタヨガ基礎講座　“ヴィジョンオブアサナ2023　アサナ徹底解剖　ツイスト編”

　11:00-15:15（途中15分程度の休憩あり）

#yoga chihiro公式HP

https://chihirodoi-yoga.amebaownd.com/