ヴィジョンオブライフ
「どんな一生を送りたいか..」
今のままでいい。
こんな風になってたらいいなー…
今、よりもっと良くなっている…
今より劣っているかも…
今を維持するにも、
こうなりたい理想を現実にするにも
よりよくするためにも、
そのために今、何をしているかが大切。
今より劣っているかも…と思っているなら、その不安は大きくなるだろうし、
いつかこんな風になれたらなーと思うだけでは、何も変わらず。
今のままでいいと思って、何もしなければ、その今は変化し、今の今は続かない。
どんな人生にしたいか....
の中に、「健康でいたい」とだれもが思うことではないかと思う。
一生痛みのない人生を送れるのなら、こんな快適なことはないはず。
ヴィジョンオブライフ
だから、今、どんな一生を送りたいか、明確なヴィジョンをたて、実践していくこと。
それがヨガであり、自分に敬意を持ち、大切にするならば
自分が描く一生を送ることが出来る。
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半年後、必ず、「どんな一生をおくりたいか」が明確に、いまより快適な日常になっていることは間違いない☆
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