ハタヨガ基礎講座・ヨガクリニック 腰痛・坐骨神経痛編”@大阪
ご参加の皆さまありがとうございました✨😊
マスター・スダカーを通して、生のヨガに触れることができるのは、ほんとに貴重!
その日、その場に集まっている人々に必要な
座学を、身近な例え話を用いて即興で語り始めるのが、
マスター・スダカーのワークショップ。
参加者から痛みを取り除くプラクティスも
そのときに合わせた必要なプラクティス。
だから、タイトルが同じでも、同じクラスになることはなく、毎回が新しい。
今回ワークショップでは、人生の「成功の秘訣?!」を教えてもらいました。
物事が上手くいかない…
痛み、不調がとれない…
なぜ、痛みから解放されないのか....
それは、私たちの持っている“人間だけにある特質”を上手く使えていないからなんですね。
人間だけの特質って何?!w
赤ちゃんをイメージしてもらうと良いかも♡
自分のことをちょっと知るだけでも
健康を維持できているのか、傷つけているのか…
気づくことができます。
ワークでは、
あれーという間に、腰の痛みがない😳
さっきまでの違和感が、何をするにも痛かったのが、
あれー???w
その本人にしか分からないなんとも言えない快適さ。
を目の当たりに!
同じプラクティスをみんなで実践🎶
痛みを手放す手法も
痛みをつくらない手法も
肉体だけでなく、内面的、感情的、知性的、社会的、精神的、
6つの側面から健康を学ぶことができるのがヨガ
(ワナカムヨガスクール ヴィジョン オブ ヨガで学べる (200時間の学び)コースあり)
ヨガの叡智は、自分の可能性が無限に広がります!
<腰痛セラピープラクティス>
●テラヨガクラス前or後(15分)
(月)9:30〜9:45 宗恵院
(水)13:30〜13:45 本長寺
(金)9:30〜9:45 圓妙寺
(日)9:15〜9:30 弘徳寺
(WS未参加の方 3000円) ※3月どのクラス何回でも参加OK)
※WS参加の方 無料
ご参加希望は、講師ちひろ までご連絡下さい。
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#腰痛
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