ヴィジョンオブクリヤ〜内臓の浄化〜

ヴィジョンオブクリヤ〜内臓の浄化は、

身体の大掃除どころではなく、

頭の中も、気持ちのモヤモヤしたところも、
肉体、思考、内面までもクリヤにw

ほんとに、ほんとに健康な自分を体感したなら、
どんな快適さがあるのだろうと、
今の身体の軽さにウキウキしてしまいますw

この、ヴィノーイ先生が伝えるアーユルヴェーダもマスター・スダカーが伝えるヨガも何千年も前から伝わっているものなんだとか😳

こんな、医療が昔から人間の健康を保ってきた。

この、肉体、思考、内面の健康バランスが保たれるなら、どんな細菌にも対応できるんだとか。

そもそも、その健康とはどんな状態なんだろう🙃

肉体に不調がないことが健康なのは分かる。

内面の健康とは？

思考の健康とは？

それを維持するために、ヨガの叡智がある。アーユルヴェーダとゆう療法がある。

実践しているお陰で、ほんとに病気をしない

しなくなった💪

一つに、健康に害することを自分でストップできるようになったから。

・夜遅くまで起きている→ことがなくなった。

・お酒を辞める→ことができた。

・イライラする→ことがなくなった。

・落ち込む→ことがなくなった。

・不安になる→何事も大丈夫と前向きに考えられるようになった。

・ドキドキ緊張する→ことが少なくなった。

・嫌だなと思うこと→受け入れてチャレンジするようになった。

・笑顔でいる時間が増えた。

ちょっとした気付きで、
日常のストレスがグーンと減った☆

こんな、積み重ねが、内面、思考の健康に繋がっているのでは。と思う。

また、恐怖心、そこから繋がる不安、うつ、などは、内臓、特に肝臓を弱くするんだとか。

食べものだけでなく、

日常の行動や、思考にも気付きを持っていきたい。

一番大切なことは。自分が健康であること。

この健康があるから、人生を豊かにする。
それが、私たちのダルマ(するべきこと)

次のクリヤは11月30日〜！

糖尿病や遺伝的な疾患がある方もお見逃しなく✨

痛みをかかえている時間、病院に行く時間、病院代、薬にかかるお金、を思えば、
クリヤの時間、値段はそれ以上の効果です✨
健康を取り戻すきっかけに〜😊
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