現代の必需品

「いつもより優しい言葉を選び

いつもより食卓に笑顔が増えて

いつもより家族と共に時を過ごし

いつもより考え始めている自分がいる

マスター･スダカーのヨガクラスの後の変化

自分の視点を変えたら、思考が変わる

自分の思考が変わったら、人生が変わる

自分が変わったら、周囲が変わり、世界が変わる

「ヨガとは贅沢品ではなく必需品」
byマスター・スダカー

不調を抱えながら過ごすより

不安持ちながら過ごすより

怒り、ストレスに変えることを止めて

快適さを取り戻す。

自分で学ぶからこそ、体感するからこそ

理解が深まり、今を変える一歩となる

ヨガの学びと言っても、覚えるとか、これができないとダメ。とか、

柔軟性も、年齢も、そんなのは全く不要。

ただ、今の自分を体験し、自分で自分の人生を創造していく。

なりたい自分に、痛みのない健康な自分に、

笑顔な自分に、なるためにヨガの叡智を知れる機会は一期一会。

それに出会えるのは「幸運」だから。

【ヴィジョンオブヨガライフ”MITRAミトラ”byマスター・スダカー】

痛みのない人生をヨガで学ぶ。誰でも学びやすい新講座📚9月開講

【早割　6/30まで 20000円以上お徳◎】

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