7月朝ヨガ、朝チャレンジ！健康はここから～

一番の健康法は、マスタ-・スダカー朝チャレンジ７DAYS！

できるできない、好き、嫌い、苦手、朝が弱い、関係なく、身体を自然のリズムに合わせるならば、朝ヨガが一番オススメ～！継続したら、心身共に自分自身の快適さに気づくはず～。

【7月朝チャレンジEpisode8】

(🔻ブラフマムフルタ主催)

[マットクラス]
☀️/20㈯~26㈮　5:30~6:30

🔸10,000円 (7日間)

[チェアクラス]
☀️/6㈯~12㈮　5:30~6:15
☀️/20㈯~26㈮ 6:30~7:15

🔸7,000円(7日間)

(※動ける方はマットクラスがオススメです)

朝チャレンジHP↓

https://brahmamuhurtayoga.com/about/

★7～12月までのお得な6ヶ月パッケージあり！
新規パッケージ参加は～12月無料ご招待～

🔻YOGA Chihiro朝ヨガクラス

6/30(日)〜7/4(木)

☀️朝ヨガ45分　

・5:30〜6:30　　

🔸5日間 5000円（1回1500円）

☀️朝ヨガ30分（チェアヨガ）

　6:25~6:55

🔸5回3500円 (1回1000円)

7/14㈰〜18㈭

☀️朝ヨガ30分　（背骨の基本）

　6:25~6:55

🔸5回3500円 (1回1000円)

▶7月お得フリーチケット【10,000円】(1ヶ月) 　

(30、45分chihiroオンラインクラス全て参加可能)

ご参加希望の方はこちら公式LINE、または、講師ちひろまでお申込みください😊
https://lin.ee/xHpo633