朝チャレンジ🧘☀️
7月で、なんと4年目を迎えます！
毎月の新しいフローでより進化中✨
変化が目に見えても、見えなくても、
この早朝のブラフマムフルタの時間帯にヨガをすることは、
肉体、内面、思考の健康へと力になっています。
だけども、肉体だけに合わせてしまうならば、
朝が苦手、動きができない、痛みがある、
不調が変わらない、忙しい、とか
できない理由だと思ってしまいがちになるのですが、
今の肉体、状況だけに左右されず、
続けてみてください😊
毎回が新しい自分の発見であり、
正しい方向へ向けていくならば、
今の状況は変化し、
笑顔で健康でいられることと思います。
せっかくマスター・スダカーが伝える古典のヨガに出会っているなら、
肉体、内面、思考どの健康も手にしてください😊
今月は講師としても参加しますー☆
7月の朝ヨガ、テラヨガクラスでもフォローしていきます！
めちゃ深まりますよ☆
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