快適な靴とは？

今履いている靴はどんな靴？

足が傷つかないように靴を履いている。かもしれないけれど、

かわいいけれど窮屈。靴ずれしやすい。大きい。

歩きやすい靴でも履き続ければすり減ってくる。

その靴が窮屈であるならば、家に帰ってくるころには、足は疲れ切っているかも…

一番快適なのは、靴を履いていない状態なはず。

どんな靴を履いていていても、その靴を脱げば、快適になれる。

を知っているのと、知らないのとでは、健康度は変わる。

それを知らずに、色々な靴をずーっと履き続けていると、

知らず知らずのうちに

肉体の健康に影響が出てくる。

これが、内面の靴であるならば、

自分は〇〇と思っているところ、それはその名前の靴を履いているだけ。

自分は○○が苦手、得意、辛い、悲しい、怖い、不安と感じることも、

それは本来の自分ではなく、状況がそう見せているだけに過ぎない。

でも、それを自分の靴と思って履き続ければ、

身体に、心に影響を及ぼす。

痛み、不調の靴を履いてしまっているなら、早く脱いでしまいたい。

その不快な靴を脱ぐ方法を知って、本来の快適さに気づいていけますように。

ヨガの学びは自分を知る学び。

本来の快適さを健康を取り戻してく学び。

痛み、不調改善、予防を健康なうちに始めておくとこの先の健康は自分の手の内に。

🔶Chihiro Instagram　ヨガのイロイロ 

https://www.instagram.com/doi_chihiro

🔶ヴィジョンオブヨガ京都2025～ヨガの学び

【日時】

2025年5月2日-11日（前期10日間）

2025年9月19日-28日（後期10日間））

【場所】京都市内

【お問合せ・ご予約】

https://booking.vanakkamyogaschool.com/shopdetail/000000000294