ヨガには肉体の練習の他に、クリヤという浄化法があります。
このクリヤ（浄化法）はとっても優れもの💮
鼻腔の掃除をしてくれる。シャットクリヤ（6つの浄化法）の一つ、
「ネッティ」という浄化法
毎年の鼻炎、花粉症に悩み中の方には、ホントに最適。
今大丈夫な方も、花粉症はいつやって来るか分かりません。
これからの予防になります。
鼻詰まり、喉の痛み、蓄膿、喘息にも最適です。
なぜに効果があるのか。
鼻腔をきれいにしてくれるから！！
汚れがなければ、快適なんです～！
誇り一つない部屋が快適なように、鼻腔の隅々まできれいにしてくれます。
なので、きれいな鼻腔は、本来の働きを取り戻し、
ウイルス、埃、アレルギーの原因に過敏にならないようになっていきます。
毎年、病院に通って、薬を飲まなくても済む。眠たくもならない。
どの季節でも快適に過ごせます。
私は、年に1度は鼻詰まりになっていたので、
鼻呼吸が快適なのは、ホントにうれしいのです。
日本では、まだまだ知られていない「シャットクリヤ」浄化法ですか、
ヨガの先人が数千年前にあみだし、
今も変わらず健康を維持するために伝えられ続けているもの。
日本ではなかなか体験できない、「ジャラネッティ、スートラネッティ」
ワナカムヨガスクールでは、マスター・スダカーが必ずできるように教えてくれます。
一度身に付ければ、一生もの。
お金もかからず、自分で簡単にできちゃう 「ネッティ」は
風邪知らず、薬要らずになりますよ～
健康は自分で維持していきましょう♪♪♪
詳しくは講師までお尋ねください。
【ヴィジョウンオブクリヤ ネッティ講座】
※セオリー編はどれか1日。（ご都合の良い日にオンラインで受講できます）
※11/17㈰に大阪、統国寺にて実践編～
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