楽しい！快適！痛みのない日常を自分でつくる

楽しい！快適！痛みのない日常を自分でつくる、ヴィジョンオブライフ ミトラ!

9月28日日曜日～スタート！

誰でもヨガを学べ、健康になる、維持する方法を実践し身に付けることが出来る。
毎日の身体調子はどうか…から始める日常は卒業～！

朝起きたら瞬間から、今日の一日何をすることにワクワクから始まる日常へ。

仕事をすることも、出かけることも、

介護をすることも掃除、家事、

今日したいこと、するべきことも、

身体の調子に合わせてするのではなく

自分のやりたいことをする。

誰かの為にしたいからする。

痛みがあるから諦めてしまうこと、

自信がないから、苦手だから避けてきたこと、

しなければいけないからと嫌々やっていること、

そんな、ストレスも、自分を知ることで、快適さを取り戻していくことで、

もっとワクワクなことに変わる☆

毎月、毎月が楽しくなっていく、ビジョンオブライフ ミトラ

今まで知らなかった、痛みを取り除く方法、健康の秘訣、

ヨガの智慧は広大で、どんな方にもためになり、

これからの人生に役立ちます。

ヨガに出会ったならば、このヨガの本質を体験しないと、

知らないと勿体ない～★

だって、自分でできることばかりだから。

痛み、不調改善、体質改善、睡眠障害、便秘改善、自分に自信がつく。。。

などなど
日常で当たり前となっていることは、

ヨガで早めに取り除いてあげて下さい。

今、健康なうちに自分の健康を学べることはとても幸運なこと。

生涯の健康を守り

病気になってから健康になるのではなく、今ある健康をより健康に。

自分の為に、健康で楽しい人生に自分自身でつくっていきましょう！

いつものクラスがマスター・スダカークラスへ。14日間のお得なクラスです。

開講前となりますので9/20までお早めにお声掛けください。

https://vanakkamyogaschool.com/ja/workshop/471/