朝チャレンジで肉体のお世話を

「自分の肉体のお世話をすることは、肉体を創造した方からも大切にされる。」

ヨガにはそんな諺があります。

誰かに贈り物をあげて、それを大事にしてくれたら嬉しいですよね。

送った相手に、また何かしてあげたくなるような。

肉体の送り主もまた同じように、肉体を大切にする人を大切にしてくれるそう。

そんな時、わたしたちを苦しめるものはない…

どこかに痛み、不快があるなら

お世話ができていないところがあるのかも…

「大切にしなさいよ。」と送り主からのサインなのかも♡

自分のお世話の時間を作るのに

苦手、難しい、自分には合わない、時間がとれない。

と思うこともあるかもしれませんが、

快適な肉体があるから、

したいことができる。

楽しみも、喜びも体感できる。

肉体のお世話をすることは、何よりも大切なものを守るため。

その健康の大切さに、失ってから気づくのではなく、

今ある健康を維持できるよう

健康なうちにチャレンジしてみてください☆

●5/22㈰~28㈯

[マットクラス] 5:30~6:30

🔸10,000円 (7日間)

[チェア動画配信]6:30~7:15

🔸7,000円(7日間)

(※動ける方はマットクラスがオススメです)

5/19㈪までに、ご参加希望の方はこちら公式LINE、または、講師ちひろまでお申込みください😊

朝チャレンジ詳細↓

https://brahmamuhurtayoga.com/about/

お問い合わせ　テラヨガ公式LINE　

https://lin.ee/xHpo633