2020.10

7月より継続してきた、朝ヨガチャレンジ習慣。この朝ヨガの効果は、自分でもびっくりするくらい実感している。早朝なのに、疲れない。終わったあとは、やる気がでて、あとの家事や仕事がスムーズになる。いつもゆっくりマイペースな私ですが、ノンストップでやりたいことをこなしていく。自分でもびっくり　笑「やればできるやん」と突っ込みを入れたくなる。また、継続していくことで、体の変化を感じるようになる。難しい、苦手なワークと思っていたことができたり、また来週からもどんな自分に出会えるのか楽しみ♡🧡朝ヨガチャレンジ 11/1㈰~7㈪・７日間 時間:5:30~6:30 料金:10,000円お申し込みはこちら👇 https://fo...