準備をする...

「準備」 

仕事に行く準備。

旅行の準備。

ご飯の準備。

寝る準備、

災害の準備などなど… 周りの物事に対しての準備。  

では、自分自身の準備はどうだろう?

 自分の肉体、内面の準備をしているだろうか。 

それは、人生の準備でもある。

 病気になる準備、健康である準備、どちらをしているかで、

日常の予定していることも変わってくる…  

また、その肉体、内面が同じ方向を向いていることも大切😌

 例えば。健康のためにダイエットをする。3日間はきちんとする。

一週間経ったくらいから辞めたくなる…笑

 健康でいたい肉体と、辞めたい内面…

 自分自身の「準備をする」からこそ、自分のしたいことが叶う🤗✨ 

YOGA Chihiro

インドから伝わる古典のヨガ。ヨガの効果効能がそのまま届く様に、ヨガのままお伝えしています。(ワナカムヨガスクール、マスター・スダカーに師事)経歴:ワナカムヨガスクール・ヴィジョンオブヨガ修了。ワナカムヨガスクール・シニアヨガPart1.2.3.4.5修了。ワナカムヨガスクール・シニアヨガ・アサナセラピー修了。ヴィアガラーサナTTC

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