【朝チャレンジ＆チェアヨガチャレンジ】

【朝チャレンジ＆チェアヨガチャレンジ】

2月健康習慣✨真から強くなります💪

まだ若いから

自分は健康だから

特に不調がないから

だから、必要ないのではなく、

ヨガは”予防医学”

若くて、健康で、不調がないなら

その状態をこれからも維持する為にも

今から始めておくことが、その先の

健康生活をつくります！

その健康、内側から変わるんです✨

本場インドの代々伝わるヨガ

マスター・スダカーのフローを続けてやってみて下さい♡

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続・ヨガ奉り 朝チャレンジ

@オンライン

【朝チャレンジ】

2/19（土）―25（金）(7日間)

　朝5:30-6:30（60分）　

■内容：マスター・スダカー監修 スペシャルフロー＋プラナヤマ[NEW]

■￥10,000

＜同室家族割2人目＞¥7,000

【チェアチャレンジ】　

2/19（土）―25（金）

朝6:30-7:15（45分）

■内容：マスター・スダカー監修 スペシャルフロー＋プラナヤマ[NEW]

■参加費 ￥7,000

お問い合わせ（氏名、参加希望したいものを明記ください）

yogachihiro@gmail.com