早朝5時から４時間集中！
円先生のヴィジョンオブサダナ講座
４時間まるっと筆記！
こんなに集中したのは久しぶり🤣
４時間も座っていたら必ず眠くなるのに、
覚醒しっぱなし
全く眠くならないw
この違いはなんだろうー
普段の思考と何が違うのか🤔
常にこれくらい目覚めていたいw
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朝ヨガ日記〜☘️
YOGA Chihiro
インドから伝わる古典のヨガ。ヨガの効果効能がそのまま届く様に、ヨガのままお伝えしています。（ワナカムヨガスクール、マスター・スダカーに師事）経歴：ワナカムヨガスクール・ヴィジョンオブヨガ修了。ワナカムヨガスクール・シニアヨガPart1.2.3.4.5修了。ワナカムヨガスクール・シニアヨガ・アサナセラピー修了。ヴィアガラーサナTTC
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