8月 朝チャレンジ 7日目〜最終日🤸
起こることは、良いことでしか起こらない〜🎶
7日間通して、雨の日もあったけど、外でも家の中でも楽しめた♡
外でやると呼吸がうーんとしやすい✨
いつも無駄に力が入ってるんだなーと気づけた。
空が明るくなるだけで、
朝露をみるだけで、
公園ですれ違う人と挨拶するだけで、
笑顔になれる🌈
あー幸せな朝だ✨
と浸れる時間は自分自身と向き合うのに最適。
自分の弱いところも、苦手も、
なんでもやればできる！という気持ちにさせてくれるw
次回9月の空も朝チャレンジ、瞑想も付いて楽しみだー✨
9月大阪城公園で朝ヨガ体験できるよ〜😊
お申込はちひろまで♡
↓
9/4㈰7:30~8:30
朝ヨガin大阪城公園
(焼き立てパン付き)
参加費 2,000→公式LINEからのお申込500円オフ✨
🌻chihiro公式LINE
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