チェアヨガ朝チャレンジ⑦

チェアヨガ朝チャレンジ〜7日目

「ありがとう」

健康でいられるのも当たり前ではなく、

毎日の習慣が健康を維持してくれている

健康であることの大切さに気づかせてくれて感謝〜✨

いつコロナにかかるか…

いつ何が起きるか…

と心配していても仕方がなく

朝チャレンジやヨガで健康を維持しているから大丈夫だと感じる✨

9月23日金曜日5:30~(7日間)

朝チャレンジは大阪城公園で🧘

9月の空も楽しもう🎶

どなたでも一緒に参加できまーす！

みんなが笑顔と健康でいられますように✨🤗

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🌻9月chihiroオンラインクラス9/12㈪~22㈭期間

朝ヨガ45分　5:30～6:15

朝ヨガ30分　6:20~6:50

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オンラインクラスで健康フォロー✨

https://chihirodoi-yoga.amebaownd.com/.../page_202202051409

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