自分がされていやなことは人にはしない

【ヨガの学び】

〜ヴィジョンオブヨガ@京都〜

「自分がされていやなことは人にはしない」

当たり前のことなのだけど、全ての行為においてそれはできているだろうか…

例えば、待ち合わせの時間に遅れ人を待たせてしまう。5分遅れたー💦と自分都合でちょっと遅れたとして、「ごめんなさい。」と謝る。

相手が「いいよ、大丈夫よ」で。

見た目には丸くおさまるのかもしれませんが…

ヨガではこのちょっとした行為の積み重ねが

人生を変えます。

遅刻はしてはいけないと知っている。

だけどもしてしまった…

「時間」はとても大切なもの。

取り戻すことのできないものの一つです。

そのしてはいけないと知っていて

する行為はヨガでは罪になるといいます。

では、罪を作らないように

「自分がされていやなことは人にはしない」

を実践すると、どんな効果効能がやってくるのでしょうか…

健康であることは間違いないです🤸が

自分だけでなく、周囲のにもとてもいい影響を与えます。

また次回~✨