痛み＝苦しいではない

「痛みからの解放」

痛みがあるとき、苦しいと思う。

だけど

痛み＝苦しいではなく

その先をワクワクに変えてくれる

一歩となるチャンスなのだ✨

「痛み」という感覚は、「 苦しい、辛い」のではなく、

私たちに気付きを与えてくれている

こっちじゃないよ、こっちだよ〜と

痛ければそれ以上はしないように「ストップ」をかけれる

でも、ストップはかけれるけれど

それを、思考は「苦しい、辛い…」とくっつけて、何もしたくない。となってしまいがちに…

せっかくの健康サインを台無しにしてしまう

ではなく

間違いを止めて、それを見直してやってみる

痛みがとれたなら、快適しかない✨

間違いを止めることを始め、

それを継続してみよう〜！

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