人生何が起きるかわからない
こうなるかもしれないと予測したところで
そうなるとも限らない。
だから、それに対応できる自分でありたい。
健康な肉体と健全なマインドを維持するために
大事なことを
「また後で」と先延ばしし
大切なことを
「また次回に」と見送り続けていくのは勿体無い
できること、好きなことはやる
ではなく、自分を大切にしたいからやる。
「健康」は何物にも変えられない一生の宝物
健康な肉体と健全なマインドのために毎朝1時間の朝チャンレジを新習慣に。
『続・ヨガ奉り』朝チャレンジ 2023 Episode5 開講決定！
2023年1月スタートのEpisode5ではマスター・スダカー監修スペシャルフロー＋プラナヤマに瞑想も加わり、ますます充実の朝時間！
【続・ヨガ奉り 朝チャレンジ 2023 Episode5】
■日程：毎月7日間開催
マット：
朝5:30-6:30
1/22（日）-1/28（土）
2/20（月）-2/26（日）
3/22（水）-3/28（火）
4/21（金）-4/27（木）
5/21（日）-5/27（土）
6/22（木）-6/28（水）
お問い合わせ：chihiro公式LINE
chihiroクラス詳細
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