こころがググっとなるとき1

こころがググっとなるとき。

一つに「痛み」があるとき。自分に痛みがあるとき時も

また、大切な誰かが痛みを抱えているときも

心がググっとなる。内側が苦しい、辛いと感じやすい。

普段の楽しいことも、美味しいものを食べていても、嬉しい気持ちにはなれない。

その、ググっとを持ち続けるならば、それはもっと自分を傷つけしまう。

そうならないように、「健康」というのは、自分の健康も家族、大切な人も健康であることはとても大事なのだ。

例えば、おんぼろの車で病院に病気の子どもたちを乗せて病院へ送るのと、

高級車で病気の自分の子どもを病院まで送る。

どれだけいいものを持っていたとしても、お金があっても、

心の平穏さを保てるのはどちらだろうか。



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YOGA Chihiro

インドから伝わる古典のヨガ。ヨガの効果効能がそのまま届く様に、ヨガのままお伝えしています。(ワナカムヨガスクール、マスター・スダカーに師事)経歴:ワナカムヨガスクール・ヴィジョンオブヨガ修了。ワナカムヨガスクール・シニアヨガPart1.2.3.4.5修了。ワナカムヨガスクール・シニアヨガ・アサナセラピー修了。ヴィアガラーサナTTC

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