12月朝チャレンジ-6 今していること

朝チャレンジ5:30~

朝、スッキリ起きれるときもあれば、

グズグズ起きられないこともある。

それは何故か…

前の晩に何をしていたか…何を考えていたか…

朝を楽しみにぐっすり寝る

遅くまで仕事をしていた…

目を閉じても今日失敗したことを思い出す。

誰かに言われた一言を思って寝付けなかったかもしれない…

今していることは、明日に繋がる。

今していることは、その次の瞬間になる。

今していることが…

今、今の連続が未来をつくる。

過ぎたものは過去になる。

過去を持ち出しても何も変わらず、

今、ワクワクならば次の瞬間もワクワクに

今弱気になっているなら、次の瞬間も弱気が増えていく

今、自分が向いている方向はどーっちだ😁


☀️朝ヨガ45分

12/25~30

・5:30~6:15

🔸6日間 6000円(1回1500円)


お問い合わせ:chihiro公式LINE

 https://lin.ee/veZsqaC

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YOGA Chihiro

インドから伝わる古典のヨガ。ヨガの効果効能がそのまま届く様に、ヨガのままお伝えしています。(ワナカムヨガスクール、マスター・スダカーに師事)経歴:ワナカムヨガスクール・ヴィジョンオブヨガ修了。ワナカムヨガスクール・シニアヨガPart1.2.3.4.5修了。ワナカムヨガスクール・シニアヨガ・アサナセラピー修了。ヴィアガラーサナTTC

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