1月チェアヨガ朝チャレンジ｛笑顔｝

マスター・スダカーによる瞑想が加わったチェアヨガ朝チャレンジ！

笑顔から始まり、笑顔で終わる

7日間終了〜✨

今回は、内臓にしっかり届いて

便通がいつも以上に素晴らしい✨👏

お腹周りがフワッと軽い

夕方、下半身の怠さがない

7日間続けてやるからこそ体感できるヨガの効果✨

1/22㈰〜の朝チャレンジ5:30~で、

またスキッと

内側から不要なものを流してキレイになってくぞー💪✨

お問い合わせ：chihiro公式LINE

　https://lin.ee/veZsqaC

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