チェアヨガ朝チャレンジ5:30~

チェアヨガ朝チャレンジ5:30~🤸☀️

自分自身が一番スッキリ〜🤸✨

お腹の内側からポカポカ！冷え症なんて吹っ飛ぶよ♡

6日目講師をさせていただきました🙏

瞑想からのなんともいえない、内側の穏やかさを

全国の人たちと共にするのは貴重な機会✨

大なり小なり、だれもが自分の心からの笑顔と繋がっていたのではないかと思う。

「穏やかな笑顔」があるということは、

内側の快適さも感じているはず。

だれもが笑顔で健康になれる朝チャレンジ💪

全国から世界にもっと広がるといいなー✨

ワナカムヨガスクール

マスター・スダカー

円さん

心より感謝申し上げます🙏

☀️朝チャレンジ

1/22㈰~28㈯

□マット　5:30~6:30

□チェアヨガ　6:30~7:15

お問い合わせ：chihiro公式LINE

　https://lin.ee/veZsqaC

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