【腰痛、膝痛、首肩痛み、股関節痛】の方へ

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マスター・スダカーのシニアヨガ講座

数分でいつもの後屈が快適に

そこにあった不快な痛みはどこかへ…

同じようにみえて、内側は全く違うw

アサナ自体、快適なものであるはずなのだけど、

無理に力をいれてグッっとしたり…

怖い、痛いからできないと思い込んでいたり…

だけど、その数分のワークで、

身体がフワッと軽くなる✨

快適にできたなら、

そこにあった痛みは消えている✨

あれ？身体ってこんなに軽かったっけ？

て言いたくなるw

重だるい肩も腰も

歩く脚の重さも

想像以上にスムーズに動く✨

ヨガの効能を受け取ったときの感覚は感動ものなのです✨

そんな本物のヨガアサナの体験ができるのは

健康であることは幸運なこと✨

2023年1月22日 （日）
■内容：11:00-15:00
ハタヨガ基礎講座　Vision of Asana　アサナ徹底解剖2023　“後屈編”
■会場 ： 大阪会場
■参加費：一日集中講座　14,000円　
お問い合わせ：chihiro公式LINE
　https://lin.ee/veZsqaC

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