1月朝チャレンジ　無敵！

朝チャレンジ5:30~もう6日目〜！早い！

朝チャレンジの何が凄いのか！

どこもかしこも快適になっていくのです〜

ヨガはどれも同じなのでは？？と思うかもしれませんが、全く違うのです！

マスター・スダカー監修フローは、

関節の痛み、アレルギー、内臓の不調、

「様子見ましょうか。」 と言われている原因不明なこところも、

どんどん良い方向へと変化していきます！

何故か！

同じところに留まらないようにしてくれるから😆

その動きは内側にしっかりと届き、自分自身の可能性をグ～ンと引き出してくれます！

このフロー(動き)を正しくするならば、

カラダ本来の機能を取り戻していきます！

それが元々ある快適な肉体✨

6日目の今日は、いつもより肩周り、脚がめちゃ軽い🎶

今日は参加者さんと一緒に楽しんでできました！

貴重な機会をありがとうございます🙏✨

〜今日の様子〜

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