1月朝チャレンジ　母デビュー

朝チャレンジの母のシェアからスタート〜😆📣

朝チャレンジの母のシェアからスタート〜😆📣

〜母の朝チャレンジを続けてきての変化〜

・早寝早起き習慣がついた

・猫背が良くなった

・足腰が強くなった

・呼吸に意識が向けるようになった

・笑顔を意識するようになった

・不平不満を言わないように気付きをもてるようになった

母の願いは、

生きている間は楽しんで元気でいること。

「お母さんはピンコロ逝きたいねん」と母はいつも言う

死ぬその瞬間まで人生を楽しみたいとw

この肉体が健康であるからこそ叶う夢✨

ほんとに、めきめき体力がつき「しんどい」と言うことを言わなくなった。

常に人の為に働く母にはいつもパワーをもらう。

母のようになれる様に頑張ろう💪

シェアさせていただきありがとうございました🙏✨

〜今日の様子〜

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