3月朝チャレンジ5:30〜

3月朝チャレンジ5:30〜

スタート✨

あっと言う間の60分

朝は忙しいけれど、忙しい中にも穏やかな

時間が“ある”のと“ない”のとでは、

その後の忙しさが全然違う！

忙しい＝楽しいに変わるw

朝チャレンジの60分は、今日一日のエネルギーになる

今の身体に必要なアサナ(ポーズ)が盛り沢山〜😆

思考（チッタ）に書き込まれている言葉を入れ替えていこう~

--−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

3月朝チャレンジ！大阪城公園でもやります♡

【続・ヨガ奉り　朝チャレンジ 2023 Episode5】

■日程： 3/22（水）-3/28（火）7日間開催

マット： 朝5:30-6:30

参加費:¥10,000

お問い合わせ：chihiro公式LINE

　https://lin.ee/veZsqaC