朝ヨガクラス6月

健康はお金では買えない

健康は誰かからもらうことも

健康を誰かにあげることも出来ない

健康は一朝一夕で手に入れることも出来ない

だから、健康のために、すべきことを始めよう！

早起きするために早寝することが、既に健康の一歩

早朝の空き時間は、見失っていた自分を取り戻す時間

byマスター・スダカー

【6月朝チャレンジEpisode7】

(ワナカムヨガスクール　/　ブラフマムフルタ主催)

[マットクラス]

☀️/22㈯~28㈮　5:30~6:30

🔸10,000円 (7日間)

[チェアクラス]

☀️/8㈯~14㈮　5:30~6:15
☀️/22㈯~28㈮ 6:30~7:15

🔸7,000円(7日間)

(※動ける方はマットクラスがオススメです)

↓↓毎日違うアサナを1分間キープ。色々な気づきに少しずつ力になってます☆

【YOGA Chihiro朝ヨガクラス】

6/2(日)〜/6(木)

☀️朝ヨガ45分　
・5:30〜6:30　　
🔸5日間 5000円（1回1500円）

☀️朝ヨガ30分（チェアヨガ）
　6:25~6:55
🔸5回3500円 (1回1000円)
　

6/16㈰〜20㈭
☀️朝ヨガ30分　（背骨の基本）
　6:25~6:55
🔸5回3500円 (1回1000円)

ご参加希望の方はこちら公式LINE、または、講師ちひろまでお申込みください😊

https://lin.ee/xHpo633