大阪ワークショップありがとうございました☆

7月30日㈫はマスター・スダカーワークショップ開催されました！

沢山の方に直接、マスター・スダカーが伝える、古典のヨガを体験してもらう機会となりました✨

今回のお話は、

自分のマインド(思考)から、

社会にどう影響しているのか、

また、その思考が、自分の肉体、感情、内面にどう影響しているか。

それが、どんな病気になっていくのか…

脳の病気は認知症、アルツハイマー、うつ、脳梗塞…

増えていますが、ほんとに、ちょっとの日常の気付きで防ぐことができます！

今回のワークは、循環フロー！

関節の滞りをとる、関節の痛みは改善します✨

腰、膝、股関節、首肩…全部w

どんな方にも体感してほしい～！

ヨガを正しく練習することで、取り除ける不調は沢山あります☆

■8月プチ練習会は学んだこと、改善ワークの練習をしていきます☆

●ＷS参加の方は無料。

●テラヨガチケットお持ちの方→1ヶ月(8月) 2500円(下記曜日何回でも参加可能)

＊クラス前〜

(月)宗恵院　9:15〜9:45

(水)本長寺　13:15〜13:45

(金)圓妙寺　9:15〜9:45

(土)弘徳寺　9:15〜9:45

＊クラス後

(日)弘徳寺　9:15〜9:45(お寺の都合により変更あり)

次回は11/17(日)ハタヨガ基礎講座〜首肩編〜
首肩不調を取り除いていきましょう✨

ワナカムヨガスクールbyマスター・スダカー
ハタヨガ基礎講座2024‐快適な日常生活の為のヨガ
“ヨガクリニック2024 – 首・肩編”＠大阪

2024年11月17日　日曜日

11:30-13:30　ヨガクリニック110 - 上半身の不調を手放す

13:45-15:45　上半身セラピーとしてのツイスティングフロー

～詳細～

https://booking.vanakkamyogaschool.com/shopdetail/000000000278/all_items/page1/order/