ヴィジョン

ヴィジョン（目的）を持ちなさい。とマスター・スダカーは仰います。

ヴィジョン？と初めは？？？？？だったのですが、

よくよく考えていくと、目的なしに行動しているときと、目的をもって行動しているときとでは、時間の使い方、お金の使い方、考える思考も違う。

例えば、スーパーに買い物に行く。

今日の晩御飯はカレーにしよう。と決めて買い物するときと、スーパー行ってから考えよう。とでは全く異なる。

決めていくときは、スーパーにいる滞在時間短く、無駄に買いすぎることもなく、どこに何があるか把握しているスーパーなら、最短でスムーズにレジに向かうまでの流れを考える。

何も考えずにいくと、まず、全てのコーナーを1周する。何か決まったら、またもう1周ｗ

その間に、安いな～と思った要るかどうかわからないものも籠に入れていたり…

後で必要なものを思い出し、また、そのコーナーへ戻る…

なんて、時間もお金も、労力も無駄に使っていることに。

ヴィジョン。

日常のどんなことにも、目的をもって進むなら、時間もエネルギーも無駄にしなくて済むことに。これは、自分の健康を守ることにもつながっていく。

そして、自分の健康のヴィジョンも大切。

今、健康だから～と油断していると、

病気や不調、不要なものに、時間や、労力、お金も無駄にかけてしまうかも…

そうならないように、

どんな自分んでありたいか、「ヴィジョン」を持つこと。

それに向かって、実行していること。

どうやって実践していくのか…

それを学んでいくのがヨガ。

「カーラ時間を味方に、ヨガの火で不要なものを焼き尽くす。」ヨガスートラより

ヨガを実践し、時間を大切にするならば、ヨガの火で不要なものが燃え、

自分の思うことがおのずとやってくる。

ワナカムヨガスクールbyマスター・スダカー

https://vysjapan.com/