なりたい自分になるには…

「なりたい自分になる。」には、そこに向かって行動が生まれる。

その行動によって、上手くいくこともあれば、上手くいかなかったり、期待外れ、想像していたことではなかったり、することもある…

もし、想像と違う時、自分だったらどうだろう。

自分には無理。私には合わない。と

思い描いていたものを手放してしまうのか、

諦めず、どうやったら上手くいくか考えやってみようとするのか…

もしくは、物事によって、やるときもあれば、諦めてしまう。なのか…

やるか、やらないか、

その基準をどこにおくかで、なりたい自分になれるのかどうかが決まる。

例えば、

誰かのためにデコレーションケーキを作ろうと思う。

作り方を見て、工程が沢山ある。

・やってみよう！とチャレンジしてみるのか。

・難しいそう、上手くできないかも、と思い、買った方が早いから作らない。と行動を変えてしまう。

・または、簡単にできるケーキの変えるのか。

自分がどれを選択するかで、なりたい自分に近づけることができるかどうかが変わる。

決めたことをやってみるなら、上手くできても、出来なくても、ケーキをつくる楽しさを体験できる。

作らないならば、作れないまま。ケーキを完成させた体験は得ることが出来ない。

簡単なケーキに変えてしまうなら、自分のできることしかしなくなる。

その自分のその選択で、先の可能性は変わってくる。

「なりたい自分になる。」には、できる、できない、今の自分で判断するのではなく、

なりたい、やってみたい。と思う、その心の声を確実に形にする方を選択してみよう。

「ヨガ」とは自分が思う方向に導いてくれるもの。

体験が、今の自分の可能性を広げてくれる。

なりたい自分になれるように、可能性を広げる方を選択できるように

変えていけるのが「ヨガ」

自分の可能性を広げるヨガの学び～

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