自分の大切なものに気付くとき…

「健康に気を付けよう」と思うとき

健康なときは、あまり思わない,,,

病気になって初めて、

運動しよう。

内臓に負担がないように、食べ物に気を付けよう

よく噛んで食べよう

笑顔でいよう

と、自分に意識を向けることが多くないだろうか…

病気なってからでは遅い。

そうならないように、今、あるものに感謝をして、

大事にしてあげることが出来るなら、

大切なものを失うことはない

それができるのも、自分が自分に目を向けたときに、初めて気付く。

だから、今のうちに、自分のことについて学んでみよう。

健康は、健康なうちにヨガを通して身に付けてほしい。

【ヨガクリニック2024 – 首・肩編”】

‐快適な日常生活の為のヨガ

“ヨガクリニック2024 – 首・肩編”＠大阪

11月17日　日曜日

11:30-13:30　ヨガクリニック110 - 上半身の不調を手放す

13:45-15:45　上半身セラピーとしてのツイスティングフロー

ワナカムヨガスクールbyマスター・スダカー

https://booking.vanakkamyogaschool.com/smartphone/detail.html?id=000000000278&category_code=ct8&sort=recommend&page=1